kachel-fitnessSei dabei! – Gemeinsam können wir alles erreichen

Wir inspirieren täglich Menschen zu mehr Fitness, Gesundheit und einem besseren Körpergefühl. Unser Ziel ist es, Fitness ein Teil deines Lebens werden zu lassen. Und das kannst Du mit unseren Group Fitness Kursen ohne Probleme erreichen. Egal ob für Jung oder für Alt! Du bist ein Teil.

 

 

Club_Agilando_logoAGILANDO

Tänzerische Gymnastik und kleine Choreografien finden Sie hier als einheitliches Konzept. Osteoporose und Demenz beugen Sie mit diesem Sport vor und fördern gleichzeitig Kondition und Koordination, ohne dass Sie es merken. Forscher der Ruhr-Universität Bochum haben den Club Agilando getestet und festgestellt, dass selbst Senioren, die vorher nicht sportlich oder tänzerisch  aktiv waren, nach 6 Monaten aktivem Training (im Club Agilando – eine Stunde pro Woche) ihre körperliche Fitness steigern und verbessern konnten. Kommen Sie unverbindlich zu einer Schnupperstunde vorbei und überzeugen Sie sich selbst.

 

TagUhrzeitBeginnLehrerAnmeldung
Samstag10 UhrEinstieg jederzeit möglichAliciaOnline-Anmeldung