Sei dabei! – Gemeinsam können wir alles erreichen

Wir inspirieren täglich Menschen zu mehr Fitness, Gesundheit und einem besseren Körpergefühl. Unser Ziel ist es, Fitness ein Teil deines Lebens werden zu lassen. Und das kannst Du mit unseren Group Fitness Kursen ohne Probleme erreichen. Egal ob für Jung oder für Alt! Du bist teil.

 
ZUMBA

Die von lateinamerikanischen Klängen inspirierte Fitness-Party! In Deiner TanzGeist Community.

TagUhrzeitDauerBeginnAnmeldung
Sonntag19:30 Uhr50 Min.Einstieg jederzeit möglichanmelden
Dienstag19:00 Uhr50 Min.Einstieg jederzeit möglichanmelden
Mittwoch18:30 Uhr50 Min.Einstieg jederzeit möglichanmelden

 

strongbyzumba_logo_whitebg_color_ver-1STRONG by ZUMBA

STRONG by Zumba™ kombiniert hochintensives Intervalltraining mit der Wissenschaft hinter der Motivation durch Musik. Bei jeder Stunde verschmelzen Musik und Übungen, damit du deine bisherigen Grenzen übersteigst und deine Fitnessziele schneller erreichst. Wir sind das einzige Studio in Erlangen, dass dieses wunderbare Programm anbietet.

TagUhrzeitDauerBeginnAnmeldung
Mittwoch18:30 Uhr60 Min.14-tägigsicher dir hier deinen Platz!

 

 

 

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AGILANDO
ideal ab 50+

Tänzerische Gymnastik und kleine Choreografien finden Sie hier als einheitliches Konzept. Osteoporose und Demenz beugen Sie mit diesem Sport vor und fördern gleichzeitig Kondition und Koordination, ohne dass Sie es merken. Forscher der Ruhr-Universität Bochum haben den Club Agilando getestet und festgestellt, dass selbst Senioren, die vorher nicht sportlich oder tänzerisch  aktiv waren, nach 6 Monaten aktivem Training (im Club Agilando – eine Stunde pro Woche) ihre körperliche Fitness steigern und verbessern konnten. Kommen Sie unverbindlich zu einer Schnupperstunde vorbei und überzeugen Sie sich selbst.

TagUhrzeitDauerBeginnLehrerAnmeldung
Montag15:30 Uhr60 Min.Einstieg jederzeit möglichMatthiasOnline-Anmeldung
Dienstag16:00 Uhr60 Min.Einstieg jederzeit möglichJan-ErikOnline-Anmeldung
Freitag10:30 Uhr60 Min.Einstieg jederzeit möglichMatthiasOnline-Anmeldung